Griple mücadelede ondan iyisi yok! Antioksidan tavan seviyede, posasından lif akıyor

Kış mevsimi geldiğinde, tabiat bizlere en şifalı meyvelerinden birini sunar, o da nardır. Dışarıdan bakıldığında sert kabuğu ve içindeki parlak kırmızı taneleri ile dikkat çeken nar, yalnızca görünüşüyle değil, sıhhate olan çeşitli yararlarıyla da öne çıkar. Yüzyıllardır pek çok kültürde ‘şifa kaynağı’ olarak anılan bu meyve, bilhassa kalp sıhhatini koruyan özellikleriyle bilinir. Hem taze taneleri hem de suyu ile nardan farklı hallerde yararlanmak da mümkün.

Milyonlarca çalışanı ilgilendiriyor: Yüzde 25’i peşin 3 taksitle tazminat kararı alındı

İşçi-işveren, kiracı-ev sahibi ortasında yaşanan uyuşmazlıklar kamuoyunun gündemine gelmeye devam ediyor. Yaşanmış iki arabuluculuk örneğini Arabulucu Avukat Umut Metin milliyet.com.tr’ye açıkladı. Bir arabuluculuk örneğinde yüzde 25’i peşin 3 taksitle tazminat kararı alınırken, bir öteki yaşanmış olayda kiracının eşyaya verdiği ziyan depozitodan karşılandı. İşte ayrıntılar...