Griple mücadelede ondan iyisi yok! Antioksidan tavan seviyede, posasından lif akıyor

Kış mevsimi geldiğinde, tabiat bizlere en şifalı meyvelerinden birini sunar, o da nardır. Dışarıdan bakıldığında sert kabuğu ve içindeki parlak kırmızı taneleri ile dikkat çeken nar, yalnızca görünüşüyle değil, sıhhate olan çeşitli yararlarıyla da öne çıkar. Yüzyıllardır pek çok kültürde ‘şifa kaynağı’ olarak anılan bu meyve, bilhassa kalp sıhhatini koruyan özellikleriyle bilinir. Hem taze taneleri hem de suyu ile nardan farklı hallerde yararlanmak da mümkün.

Maymun Çiçeği’nde paniğe gerek yok

Dünya Sıhhat Örgütü, Maymun Çiçeği hadiselerinin artması nedeniyle dünya çapında acil durum ilan etti. 600'den fazla kişinin hayatını kaybettiği virüsün yakın cilt temasıyla bulaştığını belirten uzmanlar, paniğe gerek olmadığını söylüyor. Şu an için ek önlem yahut rastgele bir kısıtlamaya da gerek görülmüyor.

Şekerli içeceklere dikkat! Serinlemek isterken sağlığınızı feda etmeyin

Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcak havalar, beraberinde artan sıvı muhtaçlığını doğururken, bu muhtaçlığın yanlış içeceklerle karşılanması önemli sıhhat sıkıntılarına yol açıyor. Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, sıcak havaların tesiriyle tüketimi süratle artan kutu gazlı içecekler ve şeker oranı fazla olan içeceklerle ilgili ikazlarda bulundu.